|
Здравствуйте.
Мой персональные тренировки идеально подойдут для людей которые хотели бы начать заниматься, но пока по своим причинам не хотят или не решаются посещать большие фитнес клубы.
На моих тренировках вы получите:
1. Индивидуальную программу тренировок, исходя из ваших целей.
2. Научитесь правильно выполнять физические упражнения, как с собственным весом, так и с свободными весоми, чтобы исключить все возможные травмы в будущем (необходимый инвентарь имеется).
3. Последовательно подберём идеальную модель питания для вас, без жёстких ограничений и шаблонных диет, которые дают больше вреда, чем пользы.
4. Разберём ваше психо- эмоциональное состояние, которое возможно мешает достичь результата.
5. Изучим ваш гормональный фон, при необходимости по средствам узких специалистов в данной области.
6. И конечно позитивное настроение, мотивация на достижение собственных целей.
Пишите, задавайте вопросы, и начнём путь к достижению вашей цели!!!
|
