|
Меня зовут Валерия - Персональный тренер.
Образование: Высшее. Имеется международный диплом («Ассоциация Профессионалов Фитнеса»).
Работаю в городе Москва, метро Отрадное, фитнес клуб X-fit.
Выступающий спортсмен по пауэрлифтингу, имею звание Кандидата в Мастера Спорта.
Стаж персонального тренинга 5 лет. Закончила обучение в «Ассоциации профессионалов Фитнеса» по специальности Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Направление работы: Улучшение рельефа тела, снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, ЛФК, восстановление, реабилитация и укрепление мышечного корсета. Подберу оптимальную величину нагрузки на занятии, соответствующую текущему состоянию человека, помогу освоить техники выполнения упражнений, а также поддержать достигнутый уровень физического состояния. Возраст, пол и уровень физической подготовки не имеет значения. Также веду подопечных дистанционно (онлайн тренировки и дома и в спорт зале). Кому интересно, буду рада поработать)
|
