|
Работаю Одинцово, Барвиха, Москва
Направления индивидуальная тренировка/онлайн тренировка
Опыт5лет
Что входит в тренировку?
В тренировку входят разминка на все тело, кардио, подкач, работа со своим весом, с гантелями и с резинками, утяжелителями, растяжка в заключение. Остальное по желанию.
Доброго дня! Меня зовут Виктория, я фитнес-тренер, мне 25 лет, я горю спортом и танцами, хотела бы помочь Вам похудеть и прийти в отличную физическую форму! С вниманием выслушаю ваши переживания по поводу фигуры, питания и ваши пожелания касаемо результата, к которому вы хотели бы прийти.
Со своей стороны гарантирую интересные тренировки, дома и на улице при хорошей погоде, уделю большое внимание технике, чтобы вы могли заниматься и самостоятельно, когда будете достаточно подготовлены. Сразу говорю, что тренировки будут непростые, но очень эффективные и результативные.
Обсудим упражнения и виды физической деятельности, общий план тренировок и их кол-во в неделю, а также питание, которые будут вам подходить, исходя из ваших целей.
Консультации и ведение по питанию оплачиваются отдельно!
В среднем тренировка 1-1,5ч по договоренности.
Личное присутствие тренера:
800 руб/1.5 ч- 1000 руб
(Плюс оплата проезда при необходимости)
Давайте становиться лучше!) Всего доброго и успехов Вам на этом пути!))
|
